元気で長生きするには、何を食べ、どう暮らせばよいか――高齢期の健康を支える食事と生活習慣
「いつまでも元気でいたい。そのためには、何を食べればよいので…
食生活と健康――長期調査から考える、食事と長寿の科学
「これを食べれば健康になる」「この栄養素を取れば認知症を予防…
認知症で失われる力と、残される力
認知症について考えたとき、多くの人が恐れるのは、単に物忘れが…
認知症から自分と家族の将来を考える
認知症は、遠い将来に起こるかもしれない特別な病気ではありませ…
アルツハイマー型だけではない認知症
認知症というと、「最近のことを忘れる」「同じ質問を何度もする…
認知症は高齢社会の大きな課題――誰もが安心して暮らせる社会へ
認知症は、年齢を重ねるなかで、自分自身や家族が直面するかもし…
高齢になると、がんは避けられないのか――細胞の老化と、がんになる人・ならない人
「日本人の3人に1人は、がんで亡くなる」と聞くと、年齢を重ね…
なぜ肺炎で命を落とすのか――年齢による身体の変化と、肺炎を防ぐためのケア
肺炎というと、風邪をこじらせたときに起こる病気という印象があ…
心臓は全身を支える
1. 心臓が止まれば命は終わる――心臓は全身を支えるポンプ …
脳卒中は突然死につながるのか――発症の危険性と、命を守るために
脳卒中と聞くと、突然倒れ、そのまま命を落としてしまうような病…